DÉVELOPPEMENT DE SOI
Je vous propose 5 parcours d'accompagnement, sous forme d'entretiens ou d'ateliers.
BILAN DE COMPÉTENCES
Gérer la transition ou le repositionnement professionnels en 5 modules (8 séances) : alternance d'exercices pratiques et d'entretiens individuels d'1h30.
Intervalles recommandés de 7 à 10 jours entre 2 modules.
DURÉE : 8 semaines minimum
COÛT : 90 €/séance d'1h30
TOTAL : 720 €
DE MA VISION À MES OBJECTIFS
J'affiche mes rêves pour visualiser mes objectifs et mieux les atteindre.
Accompagnement individuel ou collectif (max 5 personnes), se déroulant soit sur 2 modules de 3h, soit sur 4 modules d'1h30.
DURÉE : 6 heures
COÛT : 60 €/heure
TOTAL : 360 €
DE MES PEURS À MES DÉSIRS
Comprendre les mécanismes de la peur, trouver des clés, et identifier mes désirs cachés.
Accompagnement individuel ou collectif (max 5 personnes), se déroulant soit sur 2 modules de 3h, soit sur 4 modules d'1h30.
DURÉE : 6 heures
COÛT : 60 €/heure
TOTAL : 360 €
DE MON IMAGE À MON AUTHENTICITÉ
Outils, jeux de rôles, et autres exercices pour faire tomber les masques et devenir authentique dans mes relations.
Accompagnement individuel ou collectif (max 5 personnes), se déroulant soit sur 3 modules de 3h, soit sur 6 modules d'1h30.
DURÉE : 9 heures
COÛT : 60 €/heure
TOTAL : 540 €
LA GESTION DE MON STRESS
Le stress en question... c'est quoi ? Comment identifier mes émotions pour mieux gérer mon stress ?
Accompagnement individuel ou collectif (max 5 personnes), se déroulant sur 3 modules de 3h, soit sur 6 modules d'1h30.
DURÉE : 9 heures
COÛT : 60 €/heure
TOTAL : 540 €
À votre écoute, coûte que coûte !*
Les sessions ou les ateliers collectifs sont ouverts à tous (être âgé de 18 ans et +).
En raison des mesures sanitaires liées à la COVID 19, il est possible que nous ayons à nous adapter "au dernier moment".
* À votre écoute, coûte que coûte est une émission quotidienne écrite et jouée par Zabou Breitman et Laurent Lafitte.
Diffusée sur France Inter entre le 16/01/2012 et le 29/06/2012, une émission géniale, caustique à souhait ! À bon entendeur ! ?
Version imprimable
Plan du site
Recommander ce site
© Bénédicte Soupa Sophrologue . Sophro Bien-être 2021 . Tout droit réservé
